தினமும் நடப்பதால் பல நோய்கள் தீரும் | Dr.Sivaraman speech on benefits of walking
Contact Us To Add Your Business
Contact us : Team.iyarkai@gmail.com
Related Posts
Saturday, 30 May 26
நடையின் பலனை நான் அனுபவித்துக்கொண்டிருக்கிறேன் !வயது 63
👍👍👍
Sir your awareness speech is a great blessing to sugar patient and others
சிறப்பு வாழ்த்துக்கள் ஐயா
What’s is the benefits sir please tell
நடைப்பயிற்சி குறித்து விளக்கம் தந்தது அருமை. நன்றி டாக்டர்.
இளையராஜா இசையமைத்த பாடல் கேட்பதே சிறப்பு🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Avaru manda eppa
அருமை… ஐயா எனக்கு வயது 53..ரொம்ப நாட்களாக ஒரு சந்தேகம் நடைப்பயிற்சி, யோகா ,சைக்கிள் ஓட்டுவது இதில் எது சிறந்தது என்று கூறுங்கள்🎉🎉
இளையராஜாவின் இசையோடு நடைபயிற்சி, அருமை. அனுபவித்து பாருங்கள் புரியும்
Sir.
Your speech is always nice to hear
Useful information Dr 😊
Thanks for sharing 🙏
நடைப்பயிற்சி நம் உடலுக்கு சிறந்த பயிற்சி
Thankyou sir…for your awareness speech 🙏
Superb sir very nice 100 True sir
Clear explanation
Thank you Doctor.
சிறப்பான தகவல்
I use to do fast walk for 5000 steps in 35 mins .. post that i am too much tired and not able to do any other work
dont go fast walking, slow and 10000 steps is good
VANAKKAM SIR, PAYAN ULLA THAGAVUL NANDRI
சிறந்த உரைவீச்சு நன்றி ஐயா…
Fully agree with you Dr.
Thank you sir
SALUTE SIR
நான் தினமும் 10கிலோமீட்டர்சைக்கிள்ஓட்டுகிறேன்நடைபயற்ச்சிகிடையாதுசைக்கிள்ஓட்டும்போதுநடைபயற்ச்சிஅவசியமாவிபரம்குறிப்பிடவும்